かぼちゃ レシピ。 【レンチンで簡単】かぼちゃのレシピ5選。電子レンジで全部できちゃう!

レシピ かぼちゃ

お弁当のおかずやサンドイッチの具としても大活躍! 材料(2人分)• 耐熱皿にかぼちゃを並べ、塩・こしょうをふる。

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レシピ かぼちゃ

軽く加熱したかぼちゃは火通りが早いので、煮たり焼いたりする時間を短縮できます。 水…100ml• そのまま10分ほど置いて蒸らす。 冷凍かぼちゃでも作れます! カット済みの冷凍かぼちゃを使う場合も、上記と同様の作り方で調理できます。

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レシピ かぼちゃ

5㎝角に切る。 かぼちゃはひと口大に切る。

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レシピ かぼちゃ

【かぼちゃの煮物】レンジで味しみしみ! 家庭の定番おかずもレンジで作れば簡単! かつお節を加えると旨みがアップするので、あればぜひ加えてみて。 耐熱ボウルにAを入れて混ぜる。 材料(2人分)• ふんわりとラップをして電子レンジで約4分加熱する(かぼちゃに火が通っていなければ様子を見て、追加で加熱する)。

レシピ かぼちゃ

かぼちゃは2㎝大に切る。

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レシピ かぼちゃ

砂糖…小さじ1 作り方• マヨネーズ…大さじ2• めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2• かぼちゃは流水でさっと濡らす• かぼちゃは2㎝大に切る。

レシピ かぼちゃ

ほくほくのかぼちゃに生姜風味のあんが絡んでとっても美味しい! 甘辛い味付けにごはんがすすみます。 バターの風味とコクは、かぼちゃと相性抜群! おやつ感覚で食べられます。

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