タバコ やめ たら 肺 は きれいに なる。 タバコ やめ たら 肺 は きれいに なる

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ぜひ、禁煙を続けてほしいものです。 昨日は出たな。

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受動喫煙では、本人が気をつける、気をつけないに関係なく、副流煙を呼吸により肺の奥深くまで吸い込んでしまうのです。 禁煙によって一時的に体内のバランスが崩れはしますが、それはむしろタバコを必要としない正常な状態に体が戻ろうとしている証です。

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ちなみに、私は1日30~40本を19年続けたわけですから、 ハイリスク一歩手前だったことになります。 COPDは慢性閉塞性肺疾患と呼ばれる肺気腫、慢性気管支炎等をまとめた病気の総称です。 文にまとまりがなく、長文でスミマセン。

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20分で、血圧、脈拍、体温が正常になる。 20年では その20倍です。

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と自己管理できるようになれば、特に問題ないように思います。 但し、止めれずに、吸い続ければ、心配されて いるとおりになると思います。

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お別れが済んだら何もかも捨てる 残ったたばこ、灰皿、ライターなど、喫煙に関係するものは全て捨てる。